Hoja Journal · Tracker del sueño

El Sleep Tracker A5 de Hugme es una hoja individual diseñada para ayudarte a observar, entender y mejorar tu descanso de forma visual y sencilla.

Ideal para integrar en tu bullet journal, este tracker te permite registrar tus horas de sueño, detectar patrones y crear rutinas nocturnas más conscientes. Perfecto para quienes quieren cuidar su bienestar sin complicarse.

Una herramienta pequeña, pero poderosa, para dormir mejor y escucharte más.

📐 FORMATO Y OPCIONES

Tamaño: A5

Disponible como:

• 💻 Descargable (PDF)

• 📄 Físico

Opciones físico:

• Sticker A5

• Papel normal A5

• Papel A5 perforado (6 anillas)